Энергия в каждом движении
Тренируйся дома — ощущай энергию зала! Живые групповые кардио-тренировки через видеозвонок, которые заряжают с первой минуты.
Записаться на тренировкуИзучите расписание и выберите удобное время для пробной тренировки или сразу купите абонемент.
Оставьте имя, email и телефон — наш менеджер свяжется с вами в течение 30 минут и отправит ссылку на занятие.
Наденьте удобную одежду и кроссовки, возьмите воду и коврик, освободите 2 метра пространства — и вы готовы!
Войдите по ссылке через Zoom или WhatsApp — тренер уже ждёт вас с зажигательной музыкой и планом на занятие.
Через 45 минут вы будете в восторге: сожжёте 400-600 ккал, зарядитесь энергией и захотите ещё!
1 занятие • разовое
4 занятия • 1 месяц
8 занятий • 1 месяц
Оставьте данные, и мы свяжемся с вами!
Проводим онлайн кардио-тренировки с 2020 года. Тысячи участников со всей страны.
Наши тренеры — профессионалы с образованием в сфере фитнеса и многолетним опытом групповых занятий.
Каждая тренировка — это маленький праздник под тщательно подобранные треки, которые не дадут остановиться.
Из дома, дачи, офиса или отеля — наши занятия доступны там, где есть интернет.
Наши участники — это не просто клиенты. Это тёплое комьюнити людей, которые поддерживают друг друга.
Насыщенные, структурированные тренировки без лишней воды: разминка, основная часть, заминка.
| День недели | Время | Продолжительность | Тип | Уровень |
|---|---|---|---|---|
| Понедельник | 07:00 | 45 мин | Кардио-аэробика | Начинающий |
| Вторник | 19:00 | 45 мин | Интенсив | Средний |
| Среда | 07:00 | 45 мин | Кардио-аэробика | Начинающий |
| Среда | 20:00 | 60 мин | Кардио + сила | Средний |
| Четверг | 19:00 | 45 мин | Интенсив | Продвинутый |
| Пятница | 07:00 | 45 мин | Кардио-аэробика | Начинающий |
| Пятница | 20:00 | 45 мин | HIIT-кардио | Средний |
| Суббота | 10:00 | 60 мин | Кардио-марафон | Любой уровень |
| Воскресенье | 10:00 | 45 мин | Лёгкое кардио | Начинающий |
Первый шаг — самый важный! Попробуйте без риска.
ВыбратьЗабудьте о скучных тренировках в одиночестве! Fitness House переносит взрывную энергетику настоящего фитнес-зала прямо в вашу гостиную. Когда включается музыка и на экране появляется ваш тренер, пространство вокруг преображается. Вы больше не одни — с вами группа единомышленников, которые так же, как и вы, готовы выложиться на все сто.
Формат живых онлайн-тренировок стирает границы. Вам не нужно тратить время на дорогу, искать парковку или стесняться чужих взглядов. Ваша комфортная домашняя обстановка становится местом силы. Тренер видит вас, корректирует технику, подбадривает и заряжает драйвом через экран. Это не просто видео с YouTube, которое можно поставить на паузу — это живой процесс, где каждый участник важен.
Всего 45 минут в день — и вы почувствуете, как стресс уходит, уступая место мощному потоку эндорфинов. Кардио-аэробика сжигает калории так же быстро, как и плохое настроение. Мы создали формат, в котором движение приносит чистую радость, а результаты не заставляют себя ждать. Присоединяйтесь к нам и сделайте фитнес любимой частью своего дня!
